Relaxační masáž

Relaxační masáž je zaměřená na uvolnění svalového napětí, zlepšení průtoku krve a celkovou relaxaci. Zlepšuje pohyblivost kloubů, redukuje stres a podporuje stav celkové pohody. Profesionální provedení relaxační masáže poskytuje účinný únik od každodenního zatížení a napomáhá dosažení fyzického i duševního uvolnění.

Těhotenská masáž

Těhotenství je krásné a velmi důležité období v životě ženy. Každé těhotenství je jiné a jedinečné. Masáž nejen zmírňuje těhotenské potíže, ale má blahodárný vliv na krevní oběh, na úpravu tlaku, tepu a uklidňuje matku i dítě. Třením při masáži se uvolňuje napětí v oblasti pánve, na zádech a kolem lopatek, přičemž šíjové svaly masírujeme pouze jemnými doteky. Masáž je velmi jemná, hladivá a relaxační, nečekejte hloubkové silnější techniky. V rámci těhotenství se nesmí mačkat určité reflexní body (např. na šíji, chodidlech) pro riziko vyvolání předčasného porodu. Naopak v termínu nebo po termínu porodu již může být provedena tzv. potermínová masáž, při které masíruji přímo určité reflexní body.

Rovněž po porodu, v období šestinedělí, si můžete dopřát tuto krásnou a relaxační masáž.

Masáž může být prováděna od ukončeného 13. týdne těhotenství (1. trimestr) a v případě nerizikového těhotenství. 

Pokud si nejste jistá, zda je pro vás masáž vhodnou volbou, vždy se poraďte se svým lékařem.

maderoterapie těla

Maderoterapie těla je masážní technika, která pochází z Kolumbie. Rozbíjí podkožní tuk, a tak se ukázala jako osvědčená technika na problémové partie. Pomáhá s tvarováním těla, v boji proti celulitidě a při nedostatečném prokrvení pokožky. Během masáže se stimuluje lymfatický systém a tím se nastartuje proces detoxikace organismu. Kůže se krásně vyhladí a tělo se vyfoukne.  Masáž urychluje metabolismus a posiluje imunitní systém.

Masáž se provádí se speciálně upravenými dřevěnými válečky. 

Kůra - doporučuji ze začátku 10 ošetření v krátkém intervalu (např.1-2x týdně). A po té 1x za 3-4 týdny pro udržení.

lymfomodeling

Jedná se o metodu, která pomáhá vymodelovat postavu, redukovat otoky, zpevňuje pokožku a přispívá k lepšímu vzhledu. Především pomáhá uvolnit nadbytečnou vodu z těla. Proto je tato metoda skvělá pro lidi, kteří mají problém se zavodněním. Nečekejte pouze hlazení, ale naopak intenzivní hloubkovou masáž. Nebolí to, ale někomu mohou být některé tahy nepříjemné. 

Výsledek stojí za to a při dodržení určitých doporučení je další výsledek vidět i v následujících dnech.

Všechny potřebné informace co dělat před masáží, po masáži a kontraindikace najdete na mých instagramových stránkách nebo osobně u mě v salónku.

Pro maximální výsledek doporučuji 3 ošetření po 1-2 týdnech. Po té 1x za 4-6 týdnu.

antimigrénová masáž

 Masáž způsobuje úlevu v místech, kde je stres uložen (ve svalech a tkáních v těle). Tato masáž odbourává nespavost, přispívá k lepšímu přemýšlení a činnosti mozku, uvolňuje od bolesti uší, hlavy, očí a zubů, zmírňuje neurologické potíže, napomáhá stavu pokožky hlavy a růstu vlasů (po pravidelné aplikaci jsou hustější, zdravější a lesklejší) a celkové regeneraci organismu.

Při této masáži se masíruje hlava, obličej, krk a horní část zad. Dále horní a dolní končetiny  

Gua sha masáž obličeje

Relaxační masáž obličeje prováděná speciálními kamínky a válečkem většinou z růženínu nebo jadeitu.

Pro maximální efekt doporučuji kúru 1-2x za týden po dobu 4-6 týdnů. Po té 1x za měsíc pro udržení.

Lifting obličeje - vypínací masáž obličeje

Liftingová vypínací masáž obličeje je manuální metoda vyhlazování obličeje s ihned viditelným účinkem a pro klientky velmi odpočinková. Jedná se o velmi jemné a pomalé tahy, kdy se protáhnou svaly obličeje, pleť se začne lépe okysličovat a tím dochází k liftingovému a detoxikačnímu efektu. Dochází k uvolnění svalů v obličeji, prokrvení kůže, k rychlejší regeneraci, lepší elasticitě a zrychlení metabolismu.

Pro maximální efekt doporučuji kúru 1-2x za týden po dobu 4-6 týdnů. Po té 1x za měsíc pro udržení.

Maderoterapie obličeje

Madero masáž obličeje je přírodní způsob, jak konturovat obličej, odstranit dvojitou bradu a podbradek, snížit hloubku vrásek, zjemnit pokožku a především odstranit nadbytečnou vodu z obličeje. Tajemství je ve 4 speciálně navržených dřevěných válečcích pro madero obličeje, které stimulují produkci elastinu a kolagenu, zlepšují krevní oběh, odstraňují nežádoucí tuk, a tak zpevňují a tonizují pokožku. Tvarují obličej a také krk. Konečným výsledkem je omlazená a pevnější pokožka.

Pro maximální efekt doporučuji kúru 1-2x za týden po dobu 4-6 týdnů. Po té 1x za měsíc pro udržení.

Před masáží je dobré vědět:

Pokud budete mít nějaké zdravotní potíže (viz kontraindikace), je nutné masáž odložit. Prosím o respektování!

Kontraindikace klasické masáže:

• horečnatá nebo akutně zánětlivá onemocnění (teploty, nachlazení, rýma, atd.)
• závažné krvácivé stavy - ale i obecně zvýšená krvácivost
• nádorová onemocnění
• při stavech pod vlivem alkoholu, drog a psychotropních látek
• bezprostředně po jídle (nejlépe 2-4h po jídle)
• těsně po velké fyzické námaze
• těhotenství a šestinedělí (kromě těhotenské masáže)

Kontraindikace lymfatické masáže:

• akutní žilní onemocnění
• při onkologických onemocněních (akutní fáze)
• při zvýšené funkci štítné žlázy
• při těžkém diabetu
• při virovém, bakteriálním nebo horečnatém onemocnění
• pouze po konzultaci s kardiologem v případě srdečních problémů
• v případě nejasných břišních problémů
• při otocích způsobených selháním ledvin a jater
• při akutních žilních i kožních onemocněních, způsobených zánětem

Nemasíruji:

• břicho při menstruaci
• plísňové infekce
• poraněnou kůži, infikovaná místa od hmyzu, čerstvé krevní výrony
• větší uzlové křečové žíly (varixy), zanícené křečové žíly

Kdy se poradit s lékařem:

• při problémech s krevním tlakem
• při cukrovce
• při epilepsii
• u chronických kožních chorob
• u křečových žil
• v těhotenství - pouze u těhotenské masáže, ostatní masáže se v těhotenství neaplikují (kromě obličeje)

Vždy mě prosím informujte o Vašem aktuálním zdravotním stavu např. alergie, operace, krevní tlak atd.!!!!

Na masáž je vhodné přijít osprchovaný. Před samotnou masáží si odložit prstýnky, hodinky, řetízky, případně sepnout dlouhé vlasy. Být alespoň 2hodiny po jídle.

Práce maséra je postavena na vzájemné komunikaci, proto nemějte obavy při jakémkoli nepříjemném pocitu mě ihned informovat. Masáž by neměla bolet - měli byste se cítit příjemně a uvolněně.

Maximálně respektuji intimitu každého klienta, není mým cílem uvádět klienta do rozpaků. Pro zachování soukromí slouží převlékací místnost bez přítomnosti maséra.

Provedením masáže Vás nevyléčím - s tímto problémem se prosím obraťte na lékaře nebo fyzioterapeuta

Masérské služby poskytuji pouze pro regenerační a podpůrné účinky.

(Pokud máte zdravotní problém, kontaktujte svého lékaře)